天气渐冷，立冬过后预示着冬天的来临。“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代民间是“四时八节”之一，在古代，我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动。虽然立冬节气已经过去了，但是潺宝仍然想与小伙伴们一起，了解一下各地不同的立冬习俗。

立冬游泳

在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们会用“冬泳”这种方式迎接冬天的到来。

立冬食补

民间有立冬补冬的习俗。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

北方饺子

在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。饺子有“交子之时”的说法，大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交子之时”的“饺子”不能不吃。

农事活动

立冬前后，我国大部分地区降水显著减少。江南忙着抢种冬麦，抓紧移栽油菜；华南是“立冬种麦正当时”的最佳时期。

秋收冬种

这时节正是秋收冬种的大好时段，各地会充分利用晴好天气，做好晚稻的收、晒、晾，保证入库的质量。

立冬过后，面对干燥的气候，大家仍需注意补水，每天喝水不应少于1200毫升。白天喝点盐水，晚上喝些蜂蜜水。这是补充人体水分的好方法，也是秋冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。对抗渐冷的天气，强大的免疫力也十分重要。恣意挥洒汗水锻炼时，花亭潺水是补水好伙伴。清冽口感带来从口腔到毛孔的舒展，让身体更加的清爽、轻盈。寒风吹起、温度骤降，加热后的潺水口感更佳。入夜后的深秋，睡前饮一口温热的花亭潺水，长夜漫漫，您会有一个舒适的夜晚。